Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 104.59g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Славянка Золотой Степ (50г), ВкусВилл Авокадо Хаас, Куриная Ферма Филе без Кожи, Heinz Кукуруза. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Бон Пари Мармелад Машинки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|