Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 42.60g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Ромовая Баба, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Помидоры, Яблоко, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Квилли Милли Кефир 1%, Вязанка Колбаса Молочная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|