Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 88.82g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты с кабочком, Щебекинская Макароны Спирали, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриный Суп Лапша, Активия Йогурт Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luko2019's Weight History
|