Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
99.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 35.74g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى, جرجير, فلفل مخلل, عيش بلدى مصري, فول بالزيت والليمون. Lunch: عيش بلدى مصري, كفتة لحم مشوية. Snacks/Other: بن فاتح قهوة عبد المعبود. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Norhan Fathy Yassen's Weight History
|