Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 85.57g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Кешью, Шампиньоны, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Запеченная или Жаренная Рыба, Комо Сыр Твердый Голландия, Садочок Персиковый Сок. Dinner: Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|