Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 183.97g | Carbs: 40.57g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Китайская Капуста, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|