Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 101.43g | Carbs: 215.10g.
Breakfast: Избенка Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Голубика, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Bonduelle Маслины с Косточкой, Стейки грудки, Rummo Макароны. Dinner: ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Lindt Шоколад Chili Dark. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|