|
По питанию... Углеводы то я убрала. А вот жиров не доедаю.
Вода "сливается", вес уходит, но какой это вес всем похудельщикам известно - это лишняя вода.
|
73.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
817 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 39.96g | Carbs: 10.15g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Окей Баклажан, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|