Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
2519 kcal
|
Fat: 131.91g | Prot: 144.85g | Carbs: 198.02g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Станем Друзьями Авокадо, Кабачковая Запеканка с Сыром, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Яйцо Куриное, Творог 9%, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, Level Kitchen Творожный Пирог с Абрикосами, Помидоры, Кабачки Жареные, Куриные Котлеты в Духовке, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, Level Kitchen Творожный Пирог с Абрикосами, Помидоры, Кабачки Жареные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|