Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 75.88g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Эколайн Гречневая Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Сливочное Масло, Кобринские Сыры Сыр Черный Граф, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Куриное Филе, Брест-Литовск Сметана 15%, Батон Нарезной. Snacks/Other: Арбуз, Кобринские Сыры Сыр Черный Граф . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|