Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1999 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 145.14g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Prisma Персик, Магнит Банан, Иней Мороженое, Творог 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Арбуз, Do4a Lab Premium Whey, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|