Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 63.90g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Лента Сыр Творожный с Зеленью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Помидоры, Наши Кулинары Суп Грибной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батат. Dinner: Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr@sotka's Weight History
|