Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 49.39g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Tee (Makeuttamaton), Valio Kevyt Maito, Tuorekurkku (Kuorineen), Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Dinner: Saksanpähkinät, Päärynät. Snacks/Other: Tuorekurkku (Kuorineen), Myllyn Paras Keltainen Sydän Makaroni, Kanafilee. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariia.tuhu's Weight History
|