Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
37.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 41.08g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Kago Brown Pulp, عسل نحل عسل نحل, greens شوفان. Lunch: تركي مدخن تركي مدخن, مكسرات لوز, زبيب ذهبي زبيب ذهبي, خس خس, صدور فراخ@ صدور فراخ@. Dinner: Bananas , تركي مدخن تركي مدخن, توست بر بنده Black Bread . Snacks/Other: ليندت ٩٠% دارك, ليندت ٩٠% دارك , تفاح بلدي تفاح بلدي, Banana, بلح تمر بلح تمر. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamersa2o14's Weight History
|