Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1872 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 121.29g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Магнит Яблоко. Dinner: Магнит Яблоко, Творожная Запеканка с Яблоками, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|