Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2473 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 157.21g | Carbs: 240.45g.
Breakfast: Фисташки, Брест-Литовск Сыр Легкий, Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном, Кижуч, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Семена Льна, Помидоры, Живи Здорово Капуста Цветная и Брокколи , Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Евроопт Пудинг из Творога Запеченный, Салат Пекин Мое, Картофельный Суп, Картофельное Пюре, ProStore Биточки Паровые из Говядины, Свиная Отбивная. Dinner: Красное Яблоко, Ганна Колбаски Домашние, Овсяная Крупа. Snacks/Other: Груша, Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном, Брест-Литовск Сыр Легкий, Помидоры, Санта Бремор Кальмар Командорский, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Divella Макароны. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|