Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 156.09g | Prot: 87.12g | Carbs: 24.52g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Яйцо, Real Will Мука Арахисовая, Карат Violette Cream Cheese, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Рулет с мясом 31.09, Monster Black Monster. Lunch: Черкизово Бекон Сырокопченый, Зеленый Листовой Салат, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Магнит Майонез Провансаль, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Помидоры, Магнит Чеснок, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Рулет с корицей 02.09. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|