|
De buena mañana mis 30 minutos de correr y media horita de aerobox 🥊🥊
|
64.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 106.87g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (con Cáscara), Tomates, Hacendado Queso Fresco Light. Dinner: Hacendado Gazpacho Suave, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Té (Infusión). more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Martial Arts - 29 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura Cuesta's Weight History
|