Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 117.10g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Нектарины, Вафли из рикотты. Lunch: Вафли из рикотты. Dinner: Bonduelle Молодая Кукуруза, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Камако Соус Терияки , Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Линии Легкости . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasha.dasha's Weight History
|