Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 43.74g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: Jana Twarog Sredzki Extra 0% Fit, Putka Chleb Owsiany Bezglutenowy , Pomidor Malinowy. Lunch: Putka Chleb Owsiany Bezglutenowy, Pomidor Malinowy, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Cebule. Dinner: Szpinak, Pomidor Malinowy, Makarony Premium Makaron Razowy 100% Pszenicy Durum. Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka, Winogrona, Kopiko Kopiko. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
kolorowaania's Weight History
|