BB stuck( nimbang di mba Maya)
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 70.47g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Yamazaki My Roti Gandum , Pisang, HiLo Susu Coklat. Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Telur, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal. Dinner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Sawi Putih, Telur Rebus. Snacks/Other: Roma Sari Gandum, Pakcoy, Pisang, Nanas. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsaa1230's Weight History
|