Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 98.49g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, METRO Chef Сыр Маасдам, Яготинский Масло 82,5%, Йогурт Домашний, Start Хлопья. Lunch: Макароны по Флотски, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Dinner: Тарталетка, Селедка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бутерброд со Шпротами, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Sakura's Weight History
|