Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2877 kcal
|
Fat: 155.57g | Prot: 160.81g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Good Food Кешью Жареный, Магнит Банан, Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Гармония Сметана 20%, Котлета Свиная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Персик, Гармония Сметана 20%. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Лето Близко Творог 5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Персик. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Авида Творог 0,5%, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|