Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
110.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 141.93g | Prot: 90.00g | Carbs: 74.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот. Dinner: Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, Чехонь. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Романов Луг Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|