Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1847 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 62.99g | Carbs: 204.85g.
Breakfast: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Raw To Go Veg Арахисовый Батончик. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мистраль Рис Ориент, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Перекусовъ Хумус Классический. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Polvit Голубика, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Other: Twix Mini. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|