Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 45.30g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Шведский Хлеб, Семга на Пару, Рыбный суп (рыба отдельно). Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Виноград, Макдоналдс Сахар, Каждый День Цветочный Мед, Шампанское. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|