Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 81.47g | Carbs: 219.77g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Нектарины, Банан, Милава Творог 4%. Lunch: Щи Кислые, Хрустим Сухарики Сметана, Сырой Овощ. Dinner: Сырой Овощ, Лента Пирог с Курицей, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Косичка с Орехами, Коломенское Сочник с Творогом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|