Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 94.10g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Куриные Грудки, Кальве Черри Кетчуп, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Увелка Гречка Вареная. Lunch: Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Простоквашино Сметана 25%, Главсуп Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernica75751's Weight History
|