Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 67.17g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Мёд, Персики, Голубика, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lunch: Сильпо Инжир, Огурец (с Кожурой), Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Резерв Сыр Плавленный с Грибами, Norven Горбуша Холодного Копчения, Метро Багет Гречневый. Dinner: Апероль Шприц, Лазанья с Мясом и Шпинатом, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|