|
البارحه القهوه=تفاحه 70غ+اجاصه100غ +فنجان نسكافيه+عنب احمر 100غ
الغداء=3بيض مسلوق+ملعقه زيت زيتون+قطعه جبن+قطعه باتي حار الاصيل +خيار +ملح همالايا العشاك=موزه
|
72.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roudaina83's Weight History
|