Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 79.39g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Мария Печенье, Орехи Кешью, Анком Сосиски Лакомка, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вот Такие Пироги Киш с Индейкой и Овощами. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|