|
بقالى فترة ثابت والحرق قل. رفعت نسبة الكارب الاسبوع اللى فات وحبتدى فى شوية رياضة تسخين كده ندلع الجسم شوية علشان يشد معانا فى المراحل اللى جاية والله المستعان
|
92 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|