Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
121.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 51.78g | Carbs: 222.12g.
Breakfast: جبن رومي, جهينه لبن كامل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مكفتيز بسكويت الشوفان الذهبي. Dinner: الخيار (مقشر), الطماطم, بيضة مسلوقة. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
 Comments
عملت ايه عشان تزيد وزدت دول في اد ايه
05 Sep 21 by member: ahmedelmetwaly
|
زادوا من أدوية للعلاج كنت باخدها للاسف عرفت انها بتحبس
مياه لكن لما خلص مدتها رجعت انزل تانى
13 Sep 21 by member: Eslam mohamed awad
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eslam mohamed awad's Weight History
|