Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
131.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
2791 kcal
|
Fat: 102.79g | Prot: 118.80g | Carbs: 296.71g.
Breakfast: Сахар, Чай, Останкино Салями Финская , Сыр Моцарелла, Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой. Lunch: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Сахар, Зеленый Чай, Растительное Масло, Лук, Сметана 20%, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Шардоне, Свитлогорье Золотая Ириска. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Tornado Bubble, Дыня. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|