Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 115.91g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Рис Отварной, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Лента Лосось, Самбери Оладьи из Тыквы. Lunch: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Самбери Оладьи из Тыквы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Картофельная Запеканка с Фаршем, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|