Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
79 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 119.99g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Рис Вареный, Лакомо Сыр Лайт, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Помидоры. Lunch: Iberica Оливковое Масло, Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|