Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
97 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 51.58g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Вареное Яйцо, Лук-Порей, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Dinner: Хлебец, Сахар, Кофе, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Масло Гхи, Картофель Отварной, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Укроп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|