Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
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93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2021:
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987 kcal
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Fat: 42.38g | Prot: 50.84g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Banana Caturra, Seara Presunto Defumado, Queijo Provolone, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. Lunch: Pimentão Verde, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), da Matina Creme de Leite Fresco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho Picado, Cebolas, Tomates, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. Dinner: Cenouras. Snacks/Other: Picles, Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado), Cenouras. more...
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Gaining 40.8 kg a Week
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