Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 103.30g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Кофе, Красный Лук, Сыр Гауда, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Кофе, Лайм Рулетики из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|