Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 86.27g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Billa Сыр Сливочный 50%, Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Кофе (Растворимое), Bionova Эритрит. Lunch: Куриный Бульон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Черника, Мясновъ Молоко 1%, Bionova Эритрит, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|