Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 44.94g | Carbs: 81.18g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Пятерочка Сыр Российский 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|