Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 59.26g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: جبنة موتزاريلا, البيض المقلي, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى. Lunch: تورتيلا (رقائق) الذرة, البصل, شوربة الدجاج, صدر دجاج. Dinner: بلح تمر ١, المانجو. Snacks/Other: فسدق فسدثثث. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emanadel1993's Weight History
|