Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
52 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 118.58g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: عسل البرسيم, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, بيضة مسلوقة, King M rice cakes +oats, سلطة خضراء. Lunch: سمك بلطي, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, كوسة, سلطة خضراء, الجزر. Snacks/Other: دريم كاكاو خام, عسل البرسيم. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bmbmhassan112's Weight History
|