Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
958 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 90.49g | Carbs: 99.98g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Шоколад Горький 90%. Lunch: Печеное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Суровая креветка's Weight History
|