Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
82 kg
Lost so far: 50 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 88.32g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сухари, Сырники с Рисовой Мукой, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Snacks/Other: Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|