Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
76 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 63.00g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Картофельное Пюре. Dinner: Ленивая Ачма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|