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Excelente inicio de semana, amigos.
¡¡Que sea la mejor de su vida y que logren todas sus metas!!
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64.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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2117 kcal
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Fat: 133.24g | Prot: 123.88g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Agua Mineral con Gas, Bonafont Agua, Bistec de Res, Vips Rajas con Crema, Papa Cocida, Bolillo, Pan de Muerto, GNC Creatina Monohidratada . Lunch: Okko Linaza Semilla Entera , Queso Manchego, Chilchota Queso Doble Crema, Esmeralda Queso Cotija, Chuleta de Cerdo Frita. Snacks/Other: Carlos V Stick sin Azúcar , Cerezo Mazapán Light, Mister Gourmet Almendra Cubierta con Chocolate sin Azúcar, Nueces, Pan Keto. more...
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404 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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steady weight
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