Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
679 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 53.01g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Белая Дача Пряная Руккола, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Салат Айсберг, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Инжир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|