Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 86.31g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Bionova Эритрит, Кофе (Растворимое), Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Молоко 1%, Billa Сыр Сливочный 50%. Lunch: Буше Чай Матча Латте, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мясновъ Салат Заленый с Лисичками и Кабачками. Dinner: Черника, Суши Маркет Спайси Ролл, Планета Суши Бонито Маки, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Суши Маркет Том-Ям. Snacks/Other: Starbucks Сироп, Кофемания Капучино Гранде, Савушкин Продукт Творожный Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|