Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2076 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 128.13g | Carbs: 289.75g.
Breakfast: Патрик и Мари Шарлотка Ягодная, Патрик и Мари Пирог Берлин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Творожная Запеканка с Яблоками. Dinner: Магнит Яблоко, Персидский Базар Виноград Сушеный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нектарин, Prime Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|